昨夜はベルソムラを10mg服用したが、全く効かなくなった。23時に就寝し、ずっと意識はあったがリラックスはできた。心地よい気だるさと、まどろみでダラダラと10時まで横になっていた。肩の痛みも軽減しているが、強張りは相変わ…