昨夜は、24時に就寝し、バレリアンを服用したが効果なし。リラックスもできず、肩がバキバキで、気分も悪く、食欲も全くない。体調が悪い。脈拍数は、67、55で、朝方少し下痢をした。 しかし、断薬をするのに苦労したが、それから…