昨夜は24時に就寝し、アロチノールを飲んでいたからか絶不眠だったが、そこそこリラックスできた。しかし、4時ごろに、覚醒してしまい、久しぶりにベルソムラを10mg飲んでしまったのがいけなかった。薬の効果は全くなく、入眠もで…