昨夜は、22時に就寝したが眠れなかった。朝起きると肩が痛いので、久しぶりにホカロンを貼った。絶不眠だが、体調はまあいい。食欲もまあまあある。普通にコーヒーが飲めるということは身体の調子は良いのだと思う。 朝、シャワーを浴…