昨夜は、ラ・リーガのエイバルVSヘタフェ戦を観て、その後、3時に就寝した。その後、比較的すぐに入眠でき3〜4時間眠れ、8時頃に起床した。しかし、身体がだるく、9時半まで横になっていた。 脈拍数は急に下がり67、めまいは殆…

昨夜は1時に就寝し、３時間ほど眠れた。最近、睡眠は安定してきた。 めまいはせず、吐き気も止まった。髪の毛は相変わらず抜けて、まつ毛まで抜ける。しかし、おそらく、ここが底だろう。以前も、まつ毛が抜け、脱毛が終わり、離脱も終…