全く眠れなかった

昨日は、一睡もできなかった。23:30頃に就寝したが、眠れず3時頃に起き、マイスリーを服用したがよく覚えていない。朝起きると、2錠無くなっていた。

しかし、それでも眠れず朝まで横になっていた。とても辛かった。朝起き上がることができずに、1時間遅れてオフィスに行った。

日中も気分が冴えず、背中のコリもひどい。日中も眠くて、頭が重たい。

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