11月27日（月）自宅　残業でぐったり、眠る

昨日は、残業を11時までやり帰宅したのは11時30分、泥のように疲れていた。半期の人事評価面談では減給者が続出、半年後僕の役員報酬もがっつり下がる。僕自身は不眠症で会社も休み自業自得だが、社員に申し訳なく、肉体的、精神的にくたくただった。心労のため気持ちが高ぶり眠れないと思ったが、セロクエルが効いたのか、すぐに寝入った。

Rozerem 8㎎

Seroque (Original)

24:00 薬を飲む

1:00　入眠？

7:30　起床

途中、覚醒した気もするが30分くらいで入眠し、起きると7時を過ぎていた気がする。よく眠った気がするが、疲れが抜けていなかった。活動計では、2時半に一度覚醒しているようだが、もしかすると少し起きたかもしれない。ただ、記憶はない。明日も疲れる一日になりそうだ。