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絶不眠の向こう側

絶不眠と離脱を乗り越え楽しい日常を!

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日別: 2017年12月15日

12月14日(木)自宅 火照り全く眠れず

投稿日: 2017年12月15日2019年10月25日 投稿者: shinコメントする

全く眠れない日が数日続く。日中、集中力が無く、だるい。 【薬】 リフレックス セロクエル 【就寝状況】 22:00 忘年会から帰って薬を飲む 22:30 すぐに就寝するが、全く眠れず。精神的に落ち着かず、体が火照り、時間…

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