室温を20度前後に下げたら身体もほてりがなくなり、眠れるようになった。ただ、寝起きが悪く、身体が一日中だるいのは変わらず。明日、4時にスリープクリニックという睡眠外来専門のクリニックに行ってくる。東京を中心に全国的に展開…