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絶不眠の向こう側

絶不眠と離脱を乗り越え楽しい日常を!

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日別: 2017年12月13日

12月12日(火)自宅 なかなか眠れず、起きた後、超怠い

投稿日: 2017年12月13日2019年10月25日 投稿者: shinコメントする

この1週間、なかなか眠れず入眠までに3〜4時間かかっている。起床したあと、体がひどくダルく、辛い。食欲も少しなくなってきたような気がする。毎日、毎週、同じことの繰り返しで、張り合いがない。 【薬】 リフレックス セロクエ…

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