1月1日 フライト 全く眠れず 投稿日: 2017年12月31日2019年10月24日 投稿者: shinコメントする 今日はバンコクからインチョンへのフライトの中。フライトでは眠れたことがないが、今回は少しうとうとはできた。 【薬】 セロクエル リフレックス Circadin Deanxit 【就寝状況】 24:00 薬を飲む 1:00…