ナイアシン

服用直後は、体調が良いような気がしますが、必ず就寝中の火照りと心拍数の上昇に悩まされる。僕の場合、安静心拍数が70を超える日が続くと体調が悪くなる。ナイアシンを飲むと3日くらいで、常時、73〜75に上昇してしまい、服用を…

セルトニン

今日は セルトニンについて、もう一度考えてみたいと思う。 まず、僕の主な離脱症状には 3つの点で影響を及ぼしていると推測する。 影響を及ぼしていると推測する。 1点目は、不眠だ。セルトニンが生成されないことによって、メラ…

肩と首の激痛

肩と首の硬直から激痛が1日中続きます。😂 通常の肩凝りと違い、痛さに強弱がなく、ずっと同じ痛度が続くのが離脱の肩と首の硬直の特徴です。肩と首の硬直は、以前より酷くなっている気がします。肩と首の硬直は、10月中旬から続いて…