断薬26日目　肩の硬直に耐えられず欠勤

肩の硬直に耐えられず欠勤した。もう辛くて耐えられない。

絶不眠も36日目で、眠れる気配も全くない。

昨夜は眠れず、久しぶりに精神的に追い詰められた。36日ぶりに眠剤、マイスリー5㎎を4時に服用してしまったが、やはり全く眠れなかった。眠れないのはいいのだが、1時間でもいいので眠って肩の硬直を軽減したかった。しかし、眠剤に逆もどりするのは間違いだと反省している。

しかし、断薬してから不眠も肩の硬直も明らかに悪化している。今までどんな酷い時にも有酸素運動は欠かさなかったが、一睡もしていないのと、肩が痛すぎて、やる気にもならないし、物理的にも動かすのも無理だ。こんなに痛いのは、昨年アカシジアになったとき以来だと思う。

横になっても、動いていても肩が張り裂けそうに痛い。バキバキと音を立て、筋が切れそうだ。