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絶不眠の向こう側

絶不眠と離脱を乗り越え楽しい日常を!

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日別: 2019年7月19日

断薬前と断薬後の離脱の違い

投稿日: 2019年7月19日2019年7月19日 投稿者: shin3件のコメント

断薬後と断薬前は離脱の発症の仕方が明らかに変わった。今日はこれをまとめておきたいと思う。 1.不眠 不眠は主症状なので、離脱症状とは区別するべきなのかもしれないがここでは便宜上、離脱の1つとして扱う。 不眠については、断…

断薬192日目 アロチノール再服用

投稿日: 2019年7月19日2019年7月19日 投稿者: shinコメントする

アロチノールをまた2.5mg服用した。少し落ち着いた。絶不眠だが、少しリラックスでき、肩の硬直もほんの少し軽減。脈拍数は64、52と低い。昨夜はクーラーを21度にして就寝、涼しく眠れたので、それもよかった。 今日は札幌も…

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