断薬後と断薬前は離脱の発症の仕方が明らかに変わった。今日はこれをまとめておきたいと思う。 １．不眠 不眠は主症状なので、離脱症状とは区別するべきなのかもしれないがここでは便宜上、離脱の１つとして扱う。 不眠については、断…

アロチノールをまた2.5mg服用した。少し落ち着いた。絶不眠だが、少しリラックスでき、肩の硬直もほんの少し軽減。脈拍数は64、52と低い。昨夜はクーラーを21度にして就寝、涼しく眠れたので、それもよかった。 今日は札幌も…