私は、Fitbitで脈拍を2015年くらいから記録している。そして、何度もデータを精神科に持っていき、相談したが彼等は保険点数を使ってとったデータには課金できないので一切参考にしなかった。そして、ほとんどの医師は脈拍数と…

昨夜は、ラリーガを観て3時に就寝。少しだけだが、眠れた気がする。肩の痛みもなく、食欲もまあまあある。リポスミンを1/4ほど服用したが、効いたかどうかは不明。脈拍数は67、54で6時が底になっている。