断薬後626日目 2時間

昨夜は、2時に就寝。全然眠れなかったが4時から6時くらいまでうとうとしたようだ。起き抜けは全く気分が悪く、食欲もない。仕事がうまく行かず、ずっとうつうつしている。 明日から4日間何も予定がないので、急に思い立って登別のい…