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絶不眠の向こう側

絶不眠と離脱を乗り越え楽しい日常を!

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日別: 2017年8月19日

8月18日 自宅 よく覚えてない浅い眠り

投稿日: 2017年8月19日2019年10月21日 投稿者: shinコメントする

今日は、朝はセブンのチキンとサラダ、昼は「うーわ」という和食屋のおいしい定食、夜は豚肉の一口カツと惣菜を食べた。ヘルシーだが少しタンパク質が足らない感じがする。 処方薬は、いつもと同じ処方薬を22時に飲んだ。 circa…

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