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絶不眠の向こう側(一気断薬失敗からの断薬から回復記録)

一緒に絶不眠と離脱と乗り切りましょう!

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日別: 2017年8月3日

睡眠薬と精神科ビジネスモデル

投稿日: 2017年8月3日2022年3月19日 投稿者: shinコメントする

睡眠薬は、大きく分けて、ベンゾジアゼビン系と非ベンゾジアゼピン系に分かれます。耐性や依存性、服薬中止後の反跳性により分類されているらしいのですが、私の経験上、レベルの差はあれ、どちらも1~3か月で効果は弱まります。 また…

不眠症治療10日目 7月31日 S Box sukhumvit

投稿日: 2017年8月3日2019年10月21日 投稿者: shin2件のコメント

H昨日、3日ぶりに減薬を諦め、抗不安定剤を2錠、50mgに増薬した。 Clonazepam 2mg 1 tab Quetiapine 25mg 1tab → 2tab 10時半に就寝、1時半にまだ寝ることができていない自…

不眠症治療14日目 8月3日 S BOX Hotel

投稿日: 2017年8月3日2019年10月21日 投稿者: shinコメントする

やはり、殆ど眠れなかった。とにかく、入眠ができない。夜になっても眠気を感じないのだ。これが一番の問題だと思う。 昨日は10時半に就寝、なかなか眠れず時計を見ると1時半だった。ふらふらしながら、トイレに行き、また床に戻る。…

不眠症治療13日目 8月2日 抗不安剤は効かないのか?

投稿日: 2017年8月3日2019年10月21日 投稿者: shinコメントする

今日で5日目、一睡もできない日が続いている。 朝、体にパワーがない。8時くらいに起きようしたが、酷い目眩がして立ち上がれなかった。身体に疲れが溜まってきていりのだろう。 今日は昼間は映画を観て、夜は公園で走る予定だったが…

不眠症治療12日目 8月1日 S Box どうして、眠れない?

投稿日: 2017年8月3日2019年10月21日 投稿者: shinコメントする

But 8時頃に起床。結局一睡もできなかった。抗不安剤を増薬したのに、なんで、眠れないのだろう?これで、連続4日目だ。 気分はそれ程悪くなく、朝もSoI 33のイングリッシュパブでアメリカンブレックファースト、昼は食べず…

不眠症治療9日目 7月30日(日)S Box Hotel 抗不安定剤と心拍数の関係

投稿日: 2017年8月3日2019年10月21日 投稿者: shinコメントする

減薬して2日目の夜でしたが、やはり一睡もできませんでした。残念です。   しかし、気分は悪くないし、食欲もあります。不眠の時はいつも背中の筋肉痛が酷いのですがそれもありません。食欲もあり、ホットドックも4本食べ…

不眠症治療8日目 7月29日(土) S Box Hotel 減薬2日目

投稿日: 2017年8月3日2019年10月21日 投稿者: shinコメントする

減薬2日目に挑戦です。   今日は日中は、タイの友人とショッピングモールでブラブラし、マッサージを受けました。その後、日本食を食べ、9時頃ホテルに帰りました。   ちなみにおさらいですが、減薬処方箋の…

不眠症治療7日目 7月28日 S Box Hotel 減薬の効果は?

投稿日: 2017年8月3日2019年10月21日 投稿者: shinコメントする

昨日は、泊まり慣れたホテルで、しかも、私が今まで寝たベッドで一番体に合うベッドで寝たのに、残念ながら一睡もできませんでした。   おそらく原因は、減薬したからだと思います。しかし、以前に比べれば、すべての調子が…

不眠症治療6日目 S Box Hotel 7月27日

投稿日: 2017年8月3日2022年3月19日 投稿者: shinコメントする

今日でバンコクホスピタルに通ってから7日目です。現在までの入院費、通院費、テスト費合計で30万円以上かかりました。たっかいな〜。もし、2週間びっしり入院していたら100万超えていたでしょう。バンコクホスピタル恐るべしです…

不眠症治療5日目 7月26日 S Box Sukhumvit ホテル

投稿日: 2017年8月3日2022年3月19日 投稿者: shinコメントする

朝は7時半頃起床する。起床後は快調だ。日中少し眠気が残るが気持ちのよい眠気だ。朝食は、SOI33のフジスーパーの近くのスポーツバーで99バーツのアメリカンブレックファーストを完食した。 その後、タイの友人の工場建築の資材…

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