今日は金曜日。バンコクに来てから全眠れない。 薬はいつもの通りだが、バンコクに来てからSeroquelの効果が全く感じられない。就寝状況は、以下のとおり。 22:00 薬を飲む 1:50 枕や布団、室温が気になって全く眠…