大晦日から連続6日間の絶不眠日に耐えきれず、昨日はハルシオン0.18mgにて入眠し、その後3時間眠れずマイスリーを10mg追加してしまった。結果、3時間眠れたので少し身体は楽になったが、精神的にとても落ち込んでいる。 こ…
日別: 2019年1月7日
デパス減薬 110日目 ハルシオン置換失敗
ハルシオン0.25mgをマイスリー10mgに置換するのに失敗し、ベンゾの禁断症状が発症し、睡眠をとれても体調が悪化していました。 対応策として、昨日、以下のようにデパスとハルシオンの服用量を変更しました。 デパス 1.5…