断薬後257日目 絶不眠

昨夜はレポスミンを服用したが相変わらず眠れず、朝まで横になっていた。肩が硬直しているが、それ程痛くない。気分は悪くない。食欲もまあまあある。

昨夜はレポスミンを22時に服用したが37.5mgなので効果がなく、ずっと意識があった。朝は怠くて8時まで横になっていたが、テレビの配送があるので受け取り、接続して、また横になり12時までじっとしていた。身体が怠い。

眠れないが、身体に疲れを感じる。温度差による夏バテ的なものだろうか。

ジョギングもできない。