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絶不眠の向こう側(一気断薬失敗からの断薬から回復記録)

一緒に絶不眠と離脱と乗り切りましょう!

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日別: 2019年12月28日

断薬後353日目 リラックス

投稿日: 2019年12月28日2019年12月28日 投稿者: shinコメントする

昨夜は23時に就寝し、5時に起床。リラックスできたけど、一睡もできなかった。どうも風邪をひいたらしい。寒気がする。肩も痛く、頭が重たい。何となく体が火照っている。喉も痛い。 朝8時のバスで、コラートに行く。パタヤから30…

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