もう絶不眠状態が2週間以上続く。途中で無理やりリポスミンを服用して1時間ほど眠ったが、もう効かない。1昨日も、今日も全く眠気もしないし、リラックスすらできない。どうしたんだろう。とにかく、身体の火照りがすごい。こんなこと…

昨夜はたまらずリポスミンを1錠飲んだが、やはり絶不眠で7時に起床。そのまま朝をむかえ7時に起床、オフィスに向かった。朝食を食べたが、砂を食べているようだ。昼も冷しゃぶを食べたが、味が全くしなかった。夜は、豚のフィレ肉をサ…

また、一睡もできなかった。しかも、便秘気味だ。連日の激務で、全く運動しないのが身体によくないようだ。食欲も無いし、頭も身体もずっと重たいままだ。

昨夜は、24時に就寝したが眠れそうになかったので、1時くらいにリポスミンを半錠服用したらすぐに眠れ6時まで5時間くらいはオンアンドオフで眠れた。 昨日、昼にかき揚げ茶漬けというのを食べたのだが、とても美味しかったんでけど…