不眠症が進行すると離脱で身体的、精神的不調に悩まされます。僕の場合、20くらいの症状が発症し、一時は廃人のようになってしまいました。😂 中でも辛かったのが、肩と首の硬直、精神的な落ち込み、酷い便秘、吐き気、めまい、過緊張…