皆さん、こんにちは！やっと、札幌も春らしくなってきました。今年こそは桜をぶらぶら散歩しながら、見たいなあ。 さて、最近はやっと疲れを少し感じるようになってました。一昨日は絶不眠だったんですが、昨日は激務で疲れ、ミーティン…

皆さん、こんばんは。今日は、僕が20年来悩んでいた椎間板ヘルニアと睡眠薬についてお話ししたいと思います。結論から申し上げると、睡眠薬を断薬してから椎間板ヘルニアだと思っていた腰痛が全くなくなりました。今まで20年間悩んで…