9月15日(金)BKK 眠れない

今日は金曜日。バンコクに来てから全眠れない。

薬はいつもの通りだが、バンコクに来てからSeroquelの効果が全く感じられない。就寝状況は、以下のとおり。

22:00 薬を飲む

1:50 枕や布団、室温が気になって全く眠れない。

8:00 結局、一睡もできず起床。

昼間に飲むコーヒーか、ベッドか、高すぎる枕か、何故か全く眠れない。困ったものだ。ただ、体調はまあまあだ。

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