僕の断薬は、ほぼ2018年末で終わった。正確には、断薬は2019年1月11日、そして絶不眠が始まったのは、ちょうど2019年1月1日だ。だから、だいたい断薬後の不眠や離脱は2019年とともに始まったと考えていい。 断薬後…

眠れたかも？(^^)　断薬124日目にして、初めてそう思えた。 昨夜はYoutubeの沖縄の廃墟リフォームYoutuberの動画を見ていたら止まらなくなってしまい、夜中の2時になってしまった。昨夜は、とても寒く夜は7度く…