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不眠症と断薬 絶不眠の向こう側

デパスとハルシオンは絶不眠の薬

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日別: 2019年5月13日

不眠と離脱固定化を乗り越えて

投稿日: 2019年5月13日2019年5月13日 投稿者: shin2件のコメント

僕の断薬は、ほぼ2018年末で終わった。正確には、断薬は2019年1月11日、そして絶不眠が始まったのは、ちょうど2019年1月1日だ。だから、だいたい断薬後の不眠や離脱は2019年とともに始まったと考えていい。 断薬後…

断薬125日目 眠れたかも(^^)

投稿日: 2019年5月13日2019年5月13日 投稿者: shin2件のコメント

眠れたかも?(^^) 断薬124日目にして、初めてそう思えた。 昨夜はYoutubeの沖縄の廃墟リフォームYoutuberの動画を見ていたら止まらなくなってしまい、夜中の2時になってしまった。昨夜は、とても寒く夜は7度く…

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