断薬後681日目 3時間睡眠 投稿日: 2020年10月15日2020年10月15日 投稿者: shinコメントする 昨夜は1時に就寝したが、なかなか眠れず何度かトイレに起きた。しかし、3時過ぎから3時間程眠れた。最近は2〜3日はこんな調子だ。2週続けて土曜に1時間ほど、パーソナルトレーニングで軽い筋トレをやっているのだが、その疲れがま…