痒くて眠れない。今日も絶不眠で起き上がってきたのは10時頃で、会社は病休を取っている。昨夜は痒くてかいたために体中まっかっかになったが、10時に起きた時は少し落ち着いていた。ただ、手に湿疹が密集してできてしまった。やはり…

昨夜は、23時に就寝。リポスミンを半錠服用し、2時ころに入眠できた。 10時頃まで横になっていた。会社は休暇を取る。めまいが酷い。知覚過敏は少し引いてきた。身体を見ると、赤い斑点の色が薄くなっている。いくらかよくなってき…

昨夜は、11時に就寝するもかゆくて全く眠れず絶不眠。9時まで横になってどうにか身体を休めた。 今日は、休暇を取り、内科に行ってきた。アレルギーを含めた検査をしたが、なんと1週間以上かかるという。日本の医療はどうなっている…

昨夜は、2時にリポスミン1錠を服用、無理に眠ろうとしたが全身が痒く、軽い熱をもっていて、全く一睡もできなかった。かゆみ止めでレスタミンを1錠服用しているので、リポスミンを3錠服用していることになるのだが、全く眠れない。身…

身体中かゆくて何もできない。昨夜も一睡も出来なかった。首の周り、二の腕、足、指までも湿疹だらけになり、今日は耳まで痒い。 昨日は皮膚科に行き、ステロイドとレスタミンを処方されたが、全く効かない。特に、レスタミンはリポスミ…

この数日、仕事の過労とストレスでとうとう体調を崩してしまった。首と肩、両腕にじんましんのようなものができ、これが体全体に広がりかいくてたまらない。 それでも、仕事を2時、3時まで続けなければならず、もう限界に近づいている…

昨夜は24時前に就寝し、たぶん1時間くらいで入眠し、5時位に覚醒した。朝は気だるく良い調子だ。 昨夜は、8時からB Conditioningというパーソナルトレーナージムに行ってきた。もうジムに行かなくなってから3年が経…

Lineに開設したオープンチャットを９月でクローズします。 当初、減薬・断薬で不眠症治癒を目指すことを目的にしていたのですが、管理にかなりの手間をかけないと「減薬ができない慰めあい」の場になってしまうようです。 また、ほ…

Tさのコメント shin様へ　こんにちは。何度か質問させていただいたTと申します。今、常用離脱に苦しんでおりこの状態を抜け出すためには、減薬・断薬し脳の回復を待つしかないと理解はしているものの踏み出す勇気が出ずに途方にく…

昨夜は、リポスミンを半錠服用し1時に就寝し、5時までかなりぐっすり眠れた。やはり、GHで全く眠れなかったのと、リポスミンが効いたようだ。