今日は、8月30日（水）、楽しみにしていたWorld Cup 対オーストラフィア戦まで1日だ。
今日は、久しぶりにサンマルクで朝食なので、アメリカン＋チョコクロワッサン、昼はカレーうどん、夜は鶏肉のみぞれ煮を食べた。帰宅後は洗濯を済ませ、久しぶりにGhost in the Schell ARISEを見たが、やはり何度観ても面白い。
10時になったので、いつもの通り薬を飲み、11時に就寝。今日は、Quantiaが無くなり、Seroquelを始めて試す。また、昨日まで数日身体が痒くて眠れなかったので、尿素系の痒み止めを薬局から買ってきて体中に塗った。就寝後は以下の通り。
22：30 飲んで30分程経つと、かなり目眩がした
23：00 就寝
1：00ちょっと前 入眠
2：30 中途覚醒 トイレに行く
5：00 中途覚醒
7：00 起床
痒み止めは効いた。夜に身体中が痒くて眠れないことはなくなった。また、起床時、Seroquelの副作用は殆どなかった。比較的よく眠れたと思うが、これがSeroquelの効果なのか、痒み止めの効果なのか、昨日コーヒーを午後に飲まなかったせいなのかはよくわからない。とにかく、午後のコーヒーは極力控えようと決心した。
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