昨夜は、身体が重く、肩も首もガチガチだったんので10時にリポスミン1錠を服用して就寝。1時間以上かかったが入眠でき、あーーー、よく眠ったと思ったらまだ2時だった。3時間眠れたかどうかというところだ。それ以降、再入眠を試す…