断薬後497日目 絶不眠

昨夜は23時に就寝、CBDオイルを試したが全く効果なく、逆に覚醒し諦めて4時に起きた。上階の物音が煩く、気になって入眠できない。眠れてないが、いつものような気分の悪さはない。体調もそれほど悪く無さそうな気がする。  これ…