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絶不眠の向こう側

絶不眠と離脱を乗り越え楽しい日常を!

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日別: 2020年5月16日

給与の大幅減額とメンタル

投稿日: 2020年5月16日2020年5月16日 投稿者: shin6件のコメント

今週はとても心を折られることが起きた。私の会社は5月が年度末なのだが、役員報酬が25%以上減額されたのである。25%減額されると、住民税や健康保険は確か前年度の年収で課税というか、課金というかされるので、手取りは想像以上…

断薬後502日目 3時間睡眠薬

投稿日: 2020年5月16日2020年5月16日 投稿者: shin3件のコメント

今週は年度末ということもあり、忙しく夜遅く帰宅したが、絶不眠のことが多かったので疲れた。だから、絶対に睡眠をとりたかった。 24時に就寝し、1時に眠れないのでリポスミンを服用し、30分ほどで入眠、6時くらいに目が覚め、そ…

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