コンテンツへスキップ
絶不眠の向こう側

絶不眠と離脱を乗り越え楽しい日常を!

  • ホームページ

日別: 2020年5月4日

断薬後491日目 絶不眠

投稿日: 2020年5月4日2020年5月4日 投稿者: shinコメントする

昨夜も絶不眠だった。24時就寝、5時頃に久しぶりにベルソムラを服用したが全く効かず、9時半まで横になっていた。気分は最悪だし、食欲もなく、少し便秘気味。肩もバキバキだ。 こんな状態はいつまで続くのだろうか?

断薬後490日目 3時間眠れた

投稿日: 2020年5月4日2020年5月4日 投稿者: shinコメントする

昨夜は、リポスミン1錠を23時に就寝し、24時頃に入眠できた。3〜4時間くらい、かなりグッスリと眠れた。気分が良かった。肩も痛くない。やはり、まだ睡眠改善薬に頼らなければ、全く眠れない自分が悔しい。 今日は天気が良いので…

検索

2020年5月
日 月 火 水 木 金 土
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
« 4月   6月 »

最近の投稿

  • 間違えて便秘薬15錠服用して撃沈😅 2023年10月15日
  • 耳鳴り 2023年10月15日
  • ネックケアが結構いい 2023年9月16日
  • 絶不眠4日目と首コリ 2023年9月12日
  • サッカーとピザとデフレ 2023年9月6日

最近のコメント

  • プロテインを飲むと食事がおいしくない に shin より
  • プロテインを飲むと食事がおいしくない に フー太郎 より
  • プロテインを飲むと食事がおいしくない に shin より
  • プロテインを飲むと食事がおいしくない に フー太郎 より
  • 絶不眠と低気圧 に shin より

アーカイブ

カテゴリー

検索

Copyright 2023 , 絶不眠の向こう側 , Theme by Discount Promo Codes