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絶不眠の向こう側(一気断薬失敗からの断薬から回復記録)

一緒に絶不眠と離脱と乗り切りましょう!

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日別: 2020年5月23日

断薬後509日目 絶不眠

投稿日: 2020年5月23日2020年5月23日 投稿者: shinコメントする

昨夜は24時に就寝したが絶不眠で9時に起床した。今日も自粛生活、もうこれで3ヶ月目だ。肩は痛いが、我慢できる。気分も悪くはない。Fitbitが何故か同期せず、脈拍数がわからない。故障したか? 昼にfitbit をリセット…

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