断薬後614日目　完全絶不眠

おかしい。全く眠れなくなってしまった。もう3週間目だ。24時に就寝するも、頭が冴え、眠れる気がしない。どうしたんだろう。もう3週間ほぼ起き続けている。依然は、なんでもなかったが、少し眠れたり、リラックスできるようになったので、辛くて気が狂いそうだ。

今日も、札幌は異常に暑い。もう1週間くらい30度前後で、火曜は32度まで気温が上がるそうだ。この暑さも絶不眠が続き体調が悪いので辛い。