昨夜は24時にベルソムラ10mgを服用して就寝。30分くらいで入眠できたが、1時半にはっきり覚醒し、その後は全く眠れず8時に起床。こういう時は、肩も痛いし、食欲もイマイチ。まあ、眠れただけ良いと思わなければ。昨夜は、ベル…