ベルソムラの離脱症状

ベルソムラは耐性ができにくく、離脱も起こらない安全な睡眠薬だと言われているが、断薬後の、非ベンゾ睡眠薬として服用して、医者の説明がどのくらいいい加減なのかということがはっきりしたので、僕の事例を記録しておこうと思う。 効…

不眠旅 釧路編

釧路は昨年も11月にきたが、今年は友人とヤジキタ道中を2泊3日ですることにした。 札幌を8時半に出発したが釧路に到着したのは4時を過ぎていた。釧路湿原に急いで行ったのだが周囲はもう薄暗くなっていた。 釧路湿原展望台という…