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絶不眠の向こう側

絶不眠と離脱を乗り越え楽しい日常を!

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日別: 2019年10月23日

不眠症患者のメルカリ節約術

投稿日: 2019年10月23日2019年10月23日 投稿者: shinコメントする

不眠症になると収入が減る。私の場合、まだラッキーな方だが、それでも年収は最盛期に比べ2割以上減った。しかも、これ以上業績が悪くなれば、辞職しなければならないかもしれない😅。まあ、それでも希死念慮に追い込まれるよりはマシな…

断薬後288日目 うつらうつら

投稿日: 2019年10月23日2019年10月23日 投稿者: shinコメントする

昨夜は、24時に就寝した。ベルソムラは23時に服用し、ほんのり効いてきた。眠くなってきたので、24時過ぎに就寝したのだが、しばらくするとすぐに入眠できた。しかし、1時間から2時間でトイレに起きた。その後は、起きたり寝たり…

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