断薬後271日目 よく眠れる

昨夜は、夕方から少し眠かった。1時休止していた家の片付けをまた始めた。冬物で要らないものがたくさんあるので、処分するものは処分し、売れそうなものはメルカリに出す用意をした。夕方、夕食前にジョギングを3キロほどして、夕食を…