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絶不眠の向こう側

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日別: 2019年10月10日

断薬後275日目 よく眠れた

投稿日: 2019年10月10日2019年10月10日 投稿者: shin4件のコメント

昨夜は23時にレポスミンを服用。若干削って45mgぐらいだったと思う。水溶タイトレーションだと効かないので、カット法に切り替えた。24時に就寝、1時間程で入眠、なんと5時くらいまで眠れた。おそらく、5時間くらい眠れたと思…

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