昨夜は24時にベルソムラ10mgを服用して就寝。30分くらいで入眠できたが、1時半にはっきり覚醒し、その後は全く眠れず8時に起床。こういう時は、肩も痛いし、食欲もイマイチ。まあ、眠れただけ良いと思わなければ。昨夜は、ベル…

断薬後は、アロチノールを服用しないと70前後でそれ以上下がらない安静脈拍数だったが、最近は70を下回るようになった。このきっかけになったのは、レスタミンやベルソムラといった非ベンゾジアゼピン系睡眠薬を飲み始めたあたりから…

デパスについては、もう何十回も書いてきたが、このブログをはじめて訪問する方もいるだろうし、デパスの恐ろしさを風化させないために、デパスの離脱について書いておく。 デパスは、離脱に苦しむ人の間では、おそらくBest 3 に…