昨夜は、24時に就寝するもはやり眠れず、4時頃にレポスミンを飲んで2時間程眠れた。肩の硬直がかなりよくなっている。もうレポスミンで眠くなることは全くないが、やはり、入眠をいくらか助ける効果はあるようだ。2日続けて服用して…

昨夜は23時に就寝するも全く眠れず4時くらいにレポスミンを服用した。すると、1時間程で入眠でき、そこから8時くらいまでは、かなり眠れた。睡眠改善薬を使ってしまったが、眠れて良かった。こう毎日ストレスがあると、連日の絶不眠…