また、絶不眠。23時就寝の7時起床だが、全く眠れず絶不眠だった。しかし、肩の痛みは劇的に軽減、辛さレベルが8/10から5/10に下がったので、気分はいいし、食欲もある。 実は昨夜、イオンで枕を購入した。まだ、不眠や離脱の…