昨夜は22時に就寝したが、全く眠れず9時に起床。まあ、仕方がない。肩はそれ程痛くないが、ビタミンを取りすぎているせいか腹の調子は良くない。また、便秘気味なので漢方便秘薬を飲んだ。 札幌は、肌寒く天気も悪い。コロナで憂鬱な…