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不眠症と断薬 絶不眠の向こう側

デパスとハルシオンは絶不眠の薬

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日別: 2020年4月22日

断薬後479日目 眠れたかな?

投稿日: 2020年4月22日2020年4月22日 投稿者: shinコメントする

昨夜は、24時に就寝し、8時に起床。リポスミンは服用しなかったが、やはり眠気はあり、うとうとしたが、何度も何度も覚醒した。眠れたのかどうか、正直よくわからなかったが、リラックスはできたし、意識がない時間帯もあった。おそら…

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