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絶不眠の向こう側(一気断薬失敗からの断薬から回復記録)

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日別: 2020年4月29日

断薬後486日目 絶不眠

投稿日: 2020年4月29日2020年4月29日 投稿者: shin3件のコメント

昨夜は23時にリポスミン1/2を服用し、就寝したが全く眠れず絶不眠で9時に起床。脈拍数は、リポスミンの効果か65、55と低め。 肌寒く、曇天の重苦しい朝だ。コロナで、とうとう郊外のショッピングセンターも閉まり、コロナ鬱に…

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