断薬後464日後 1時間睡眠

昨夜は、23時に就寝するも全く眠れず。4〜5時間は寝返りを打ち続けた。こういう時は、辛い。この数日耳鳴りも酷く、身体も少し火照っている。4時に起き上がりたまらず、レポスミンを飲むが、案の定、全く効かない。窓から光が差し込…