断薬後516日目　絶不眠＋肩の硬直強烈

昨夜は、全く眠れず朝日が刺してきて暑くて諦めて5時位に起き上がってきた。私の部屋は11階の東向きで、札幌駅の辺りのビルから朝日の光が直接刺してくる。4時半にもなると、外の温度は15度くらいなのに、寝室の温度は25度くらいにまで上がっている。これでは眠れない。

絶不眠で、しかも肩が痛い。でも、今日から年度初なので我慢して出社する。